नारियल तेल के फायदे for Dummies

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नारियल तेल ज्यादा लगाने से होने वाले नुकसान

प्रश्न – क्या नारियल का तेल चेहरे को काला करता है?



लेखकों की हमारी टीम स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र को समर्पित है। हम चाहते हैं कि हमारे पाठकों के पास स्वास्थ्य के मुद्दे को समझने, सर्जरी और प्रक्रियाओं के बारे में जानने, सही डॉक्टरों से परामर्श करने और अंत में उनके स्वास्थ्य के लिए सही निर्णय लेने के लिए सर्वोत्तम सामग्री हो।

प्रश्न – चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से क्या होता है?

सारा अली खान इस फार्मेसी मॉइस्चराइजर की मदद से रखती हैं अपनी स्किन को हेल्दी

आप अपने चेहरे की बहुत सी समस्‍याओं को दूर करने के लिए आप नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। न‍ारियल तेल के फायदे त्वचा के संक्रमण को दूर करने, त्‍वचा को गोरा बनाने, त्‍वचा को मॉइस्‍चराइज करने, मेकअप को उतारने आदि में फायदेमंद होता है। आइए विस्‍तार से जाने चेहरे पर नारियलत तेल लगाने के फायदे क्‍या हैं।

नवजात शिशु को मालिश करने में – नारियल तेल का उपयोग नवजात शिशु को मालिश करने के लिए किया जाता है। नारियल तेल नवजात शिशु के लिए बहुत लाभदायक होता है। कुछ शोध के अनुसार अन्य तेलों की तुलना में नारियल तेल से मालिश करने पर हड्डियों में मजबूती आती है। (और पढ़े – नवजात शिशु की देखभाल)

पतंजलि नारियल Source तेल, पतंजलि आयुर्वेद द्वारा निर्मित एक आयुर्वेदिक तेल है. इस तेल को बनाने में शुद्ध नारियल का इस्तेमाल किया गया है. इसका इस्तेमाल बालों को झड़ने से रोकने में और त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में प्रमुखता से किया जाता है.

अगर आपकी स्किन ऑयली है तो nariyal tel का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए क्योंकि इसको लगाने से पिंपल्स निकलने का खतरा बढ़ सकता है। 

कोकोनट ऑयल में लॉरिक एसिड होता है, जो एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के प्रभाव को प्रदर्शित करता है, यही वजह है, कि डेंटल हेल्थ के लिए भी नारियल का तेल अच्छा माना गया है

नारियल तेल बहुत जल्दी पच जाता है और इसमें मौजूद पोषक तत्व दुसरे भोजन से पोष्टिक तत्वों के अवशोषण में बहुत सहायक होते हैं

ध्यान देने वाली बात ये है की आपको इसे लम्बे समय तक इस्तेमाल करना पड़ेगा और आयुर्वेद में परिणाम आने में समय लग सकता है लेकिन समस्या जड़ से खत्म हो जाती है

नारियल का तेल हमारे बालों और त्वचा की देखभाल करने के साथ ही हमारी सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। एलडीएल यानी बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने, वजन कम करने, संक्रमण का इलाज करने के साथ ही अल्जाइमर्स के मरीज के ब्रेन के फंक्शन को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। ऐसे में अगर आप भी अपने फेस और स्किन को हेल्दी बनाने के लिए केमिकल वाली क्रीम की जगह नैचरल नुस्खा को अपनाना चाहती हैं तो इसका सीक्रेट आपके किचन में ही मौजूद है और वह है- नारियल का तेल।

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